terça-feira, 6 de setembro de 2016

Suco Diurético


Os ingredientes deste Suco compõem uma alquimia que resulta diurética dentro do nosso corpo.
Bastante útil para quem tem hipertensão, retenção de Líquidos, etc... 
Também muito nutritivo.

Uso sempre produtos da época
Ingredientes:
- 1 pepino com casca
- 1 beterraba
- 1 cacho de uvas pretas
- 1 ramos de espinafres com talo
- 1 ramo de aipo
- 1 copo de água



Coloco os ingredientes cortados no Liquidificador, normalmente ponho pela ordem que podem ver na imagem:

Triturar bem:

Coar num pano chamado voal, como mostra a imagem:



Apertar bem para que saia todo o suco.
Deitar fora o resíduo fibroso que fica no pano.
Lavar o pano de imediato somente com agua.
Deitar num copo e beber.

Deu 3 copos.

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