quinta-feira, 1 de setembro de 2016

Escolha o que lhe faz bem


Escolher aquilo que nos faz bem, deve ser a nossa meta quotidiana.
Não sei que problema é que você tem, e se é que tem, mas seja qual for a circunstancia, pense positivo, acredite que você pode mudar aquilo que a incomoda.
Se você é uma daquelas pessoas que acha que está doente, saiba que há uma dança constante entre a saúde e a doença, nunca estamos totalmente saudáveis ou totalmente doentes, mas nós temos o córtex pré-frontal que nos ajuda a tomar decisões e a decidir o que podemos fazer para sermos mais saudáveis e mais felizes. Ninguém toma esta decisão por nós, quer queiramos ou não, somos nós que temos esta responsabilidade.
Elimine tudo o que não lhe traz boa energia, elimine pensamentos negativos, emoções negativas e comida negativa, depois acredite e faça por si.

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