sexta-feira, 21 de junho de 2013

Suco da Saúde - Para beber todos os dias


Todos os dias faço e bebo um Suco.
Como diz a química brasileira Conceição Trucom, é como tomar um banho interno de Luz, quem começa a tomar, não o deixa de fazer.

Ingredientes do suco:
- 2 Maçãs
- Meia laranja
- 1 pedaço de courgette (abobrinha)
- Pedaço de gengibre
- 2 Cenouras
- Rama de cenoura
- Folha de nabo de cabeça
- Ramo de Erva- Cidreira
- Metade de 1 folha de couve
- 1 Talo pequeno de aipo

Partir tudo em pedaços, colocar no liquidificador, como mostra a imagem.
Bater e coar num pano voal, apertar bem o pano para sair todo o suco.


Está pronto.
Depois é só saborear.
Bem verde, bem cheio de clorofila e de luz solar para as nossas células.

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